Yogaschule Tübingen

 

Yogaschule Tübingen

Yogakurse,
Yogalehr-Ausbildungen BDY,
Vorträge und Workshops

(Stand: 01. März 2024)

 

Aktuelle Yogakurse von Februar bis Juli 2024

in der Yogaschule Tübingen, Wilhelmstraße 3 ("Museum"),

anschauen oder ausdrucken:

Termine

 

Yoga führt zu mehr Gelassenheit, Energie und Balance im Leben.

Wir praktizieren - ganz im Sinne des Yoga - ohne Leistungsdruck
und passen die Haltungen bei Bedarf individuell an.

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Der Indrajala-Yoga® der Yogaschule Tübingen

ist ein ganzheitlicher, körperfreundlicher Hatha-Yoga-Weg,

bei dem Atem, Körperwahrnehmung und Entspannung

mit dehnenden und kräftigenden Haltungen (asana)

und Bewegungsabläufen (karana, vinyasa)

auf wohltuende und sich ergänzende Weise zusammenfließen.

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ÜBERBLICK 2024

mehr Infos auf einem Blick

Yoga als Jungbrunnen

Vortrag von Ingrid Wiltschek

mit Beispielen aus der Praxis

So 14. April 2024, 19:00 - 20:30

(öffentlich und kostenlos)

 

Yoga im Frühling

Kompaktkurs mit Marita
Sa 20. April 2024, 11:00 - ca.14:00

 

Studienseminare mit dem
Praxis-Schwerpunkt Indrajala-Yoga

- offen für Gäste -
Leitung: Ingrid Wiltschek (und Team)

1.- 3. März 2024

7.- 9. Juni 2024

27.- 29. September 2024

06.- 8. Dezember 2024

in ehem. Kloster St.Luzen in Hechingen bei Tübingen

Info und Anmeldung

 

RUN-N-RELAX im Liegen

Ein Anti-Stress-Konzept von I. Wiltschek:
Bewegen und Entspannen in 30 Minuten,

kann als Audio-Datei in einer Einzelstunde
(für je 1-3 Personen) bei Ingrid erlernt werden.

weitere Infos zu RUN-N-RELAX

 

Sommer-Yoga in und mit der Natur

Workshop mit Marita

So 16. Juni 2024, 11:30 - ca.14:30

 

Indrajala-Yoga & Feldenkrais

Kompakttag mit Ingrid und Helga

Sa 16. November 2024, 10 - 16:45

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Anmeldung zu Yoga&Feldenkrais

Die Yogalehrer*innen

Ingrid Wiltschek

Yogalehrerin BDY/EYU

und Diplompädagogin

07473 6877

wiltschek@gmx.de

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Marita Adelung

Yogalehrerin BDY/EYU

und HP für Psychotherapie

07071 72279

marita-adelung@hotmail.de

mehr zur Person...

Sandro Wiltschek
Yogalehrer BDY/EYU,
Tanzpädagoge, Perkussionist
01577 58498633
sandrover@gmx.de
mehr zur Person...

Organisatorisches

Ort: Unsere Yogaschule befindet sich im Herzen Tübingens in der Wilhelmstraße 3 (Museumsgebäude) - zu Fuß und mit allen Verkehrsmitteln leicht zu erreichen. Ort anschauen...

 

Kurstermine: Pro Jahr gibt es je drei Yogakurse in Folge (mit je 10-12 Wochen zu verschiedenen Tagen und Zeiten), die jeweils im Januar/Februar + April/Mai + September/Oktober neu beginnen.
Termine und Preise anschauen...

 

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt per Telefon, Mail oder mit der Kundenkarte.

Anmeldung zu den Kursen

 

Krankenkassen-Zuschüsse: Alle Yoga-Kurse von Ingrid Wiltschek sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden meist 2 x pro Jahr mit ca. 80 Euro pro Kurs bezuschusst.

 

Ermäßigung für Student*innen, Partner*innen und Personen mit geringem Einkommen sind möglich.

 

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Bewertungen und Kommentare unserer Yoga-Kund*innen:

Ein wunderbarer, körperfreundlicher Yoga, der die Übenden ihre Möglichkeiten und Freiheit spüren lässt.

Manuela O.

Durch ausgewogene Bewegungsabläufe wird der Körper geschmeidiger und die Energie kann fließen.

Elisabeth B.

Immer wieder auf's Neue werden Yogareihen vorgestellt, die zur Konzentration sowie innerer und äußerer Stabilität führen. So kann Ruhe im Körper und Geist einkehren.

Elisabeth B.

Ein neues, tieferes Körperbewusstsein entsteht.

Gabriele W.

Kostbare Zeit zum Entschleunigen und Auftanken.

Sybille A.

Ingrids Anregungen in den Seminaren und Publikationen - eine Quelle der Inspiration - besonders, wenn es um die Feinarbeit geht - unerschöpflich und rundum harmonisch.

Karin H.

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