Die
Yogaschule Tübingen
Yogakurse und Yogalehr-Ausbildungen,
Workshops, Seminare,
Vorträge
(Stand: 03.09.2021)
Kurse ab September und Oktober 2021
wieder "live" in der Yogaschule
in der Wilhelmstraße 3.
Genaueres erfahrt ihr über unseren Newsletter.
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Wir freuen uns, euch bald wiederzusehen!
Ingrid, Sandro und Marita
Yoga führt zu mehr Gelassenheit, Stabilität und Lebensenergie,
zu einer freieren Atmung und guten Körperaufrichtung,
zu mehr
Geschmeidigkeit in der Bewegung
und Balance im Leben.
Wir praktizieren im Sinne des Yoga ohne Leistungsdruck
und
passen die Yoga-Haltungen (asana) und kleineren Abläufe
(karana)
bei Bedarf
so an, dass jede*r mitüben kann.
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Der Indrajala-Yoga®
ist ein körperfreundlicher Hatha-Yoga-Weg, bei dem Atem,
Körperwahrnehmung und Entspannung
und weitere wohltuende Übungen z.B. für Schultergürtel und Rücken
mit einbezogen werden. weiterlesen...
ÜBERBLICK
outdoor-Yoga im Einklang mit der Natur (aranyaka-yoga)
Ab Sa 11. (und evtl. So 12.) September 2021,
9-12:00 (je 3 Stunden)
in kleinen Gruppen im Park mit Übungen
im Gehen, Stehen und Sitzen auf einem Hocker.
Bei Regen im Raum der Yogaschule.
Leitung: Ingrid Wiltschek
Hatha-Yoga-Kurse ab Herbst 2021
mit Marita, Sandro und Ingrid wie bisher
Jetzt Platz im Lieblingskurs reservieren!
NEU: Yoga-Young-Class mit Sandro
ab 07.Oktober, 6 x,
ermäßigt für Schüler*innen und Student*innen
Indrajala-Yoga-Seminartag
mit Ingrid Wiltschek und Helga Hoenen
Sa 13.November 2021, 10-17:00 (jetzt vormerken)
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Ausbildung z. Yogalehrer/in Basic BDY
(ca. 2 Jahre)
und Yogalehrer/in BDY/EYU (4 Jahre)
Die Yogalehrer*innen
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Ingrid Wiltschek Diplompädagogin und Yogalehrerin BDY/EYU 07473 6877 mehr zur Person... |
Marita Adelung Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin BDY/EYU 07071 72279 |
Sandro Wiltschek Yogalehrer BDY/EYU, Tanzpädagoge, Perkussionist 01577 58498633 sandrover@gmx.de mehr zur Person... |
Organisatorisches
Ort: Unsere Yogaschule befindet sich im Herzen Tübingens in der Wilhelmstraße 3 (Museumsgebäude) - zu Fuß und mit allen Verkehrsmitteln leicht zu erreichen. Ort anschauen...
Kurstermine: Pro Jahr gibt es je drei Yogakurse
in Folge (mit je 10-12 Wochen zu verschiedenen Tagen und Zeiten),
die unter normalen Bedingungen jeweils im Januar/Februar + April/Mai + September/Oktober neu beginnen.
Termine
und Preise anschauen...
Ermäßigung für Student*innen, Partner*innen und Personen mit geringem Einkommen sind möglich.
Krankenkassen-Zuschüsse: Alle Yoga-Kurse von Ingrid Wiltschek sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden 1-2 x pro Jahr mit ca. 80 Euro pro Kurs bezuschusst.
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt per Telefon, Mail oder mit der Kundenkarte
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Bewertungen und Kommentare unserer Yoga-Kund*innen:
Manuela O.Ein wunderbarer, körperfreundlicher Yoga, der die Übenden ihre Möglichkeiten und Freiheit spüren lässt.
Durch ausgewogene Bewegungsabläufe wird der Körper geschmeidiger und die Energie kann fließen.
Elisabeth B.
Immer wieder auf's Neue werden Yogareihen vorgestellt, die zur Konzentration sowie innerer und äußerer Stabilität führen. So kann Ruhe im Körper und Geist einkehren.
Elisabeth B.
Ein neues, tieferes Körperbewusstsein entsteht.
Gabriele W.
Sybille A.Kostbare Zeit zum Entschleunigen und Auftanken.
Karin H.Ingrids Anregungen in den Seminaren und Publikationen - eine Quelle der Inspiration - besonders, wenn es um die Feinarbeit geht - unerschöpflich und rundum harmonisch.
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