Yogaschule Tübingen

Yogaschule Tübingen

Yogakurse Vorträge, Workshops, Seminare Yogalehrer-Ausbildung


Yoga führt zu Ruhe, Stabilität und Lebensenergie, zu einer guten Körperaufrichtung und freieren Atmung, zu mehr Beweglichkeit und Balance im Leben.

Da wir den Yoga achtsam praktizieren und die Haltungen bei Bedarf anpassen, eignen sich unsere Kurse für fast alle Menschen. weiterlesen...

Aktuell

Die nächsten Yoga-Kurse

(je 10 Termine) beginnen am 22.+ 23. Jan. mit Ingrid und ab 4.+ 7.+8. Febr. mit Marita.

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Schnupperstunde

Quereinstieg und eine Schnupperstunde sind nur in Kursen mit freien Plätzen möglich.

Bitte vorher per Mail anfragen.

 

Kompaktseminar mit Marita Adelung

Intensität und Achtsamkeit

Samstag 16. März 2019, 10:30-13:30 weiterlesen...

 

Jahresgruppe Yoga und Meditation 2019

- entspannt in die Woche!!! weiterlesen...

1 x pro Monat am Sonntag Abend von 19:00 bis 21:00, Beginn: So 27.01.2019

Einstieg ist noch möglich, auch einzelne Termine sind buchbar: wiltschek@gmx.de

 

In Planung: Öffentlicher Vortrag mit Ingrid Wiltschek

Pranayama - den Atem befreien mit Yoga
mit Informationen, leichter Yogapraxis und den meditativ-sphärischen Klängen der Handpan (gespielt von Sandro) am Sonntag 12. Mai 2019, 19:00 - 20:30, kostenlos

Die Yogalehrerinnen

Ingrid Wiltschek mehr zur Person...

Diplompädagogin

Yogalehrerin BDY/EYU

Telefon 07473 6877

E-Mail wiltschek@gmx.de

Marita Adelung mehr zur Person...

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin BDY/EYU

Telefon 07071 72279

E-Mail marita-adelung@hotmail.de


Portrait Ingrid Wiltschek Portrait Marita Adelung

Organisatorisches

Ort: Unsere Yogaschule befindet sich im Herzen Tübingens in der Wilhelmstraße 3 (Museumsgebäude) - zu Fuß und mit allen Verkehrsmitteln leicht zu erreichen. Ort anschauen...

 

Kurstermine: Pro Jahr gibt es je drei Yogakurse in Folge (mit je 10-12 Wochen zu verschiedenen Tagen und Zeiten), die jeweils im Januar, Mai und September neu beginnen.
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Es gibt Ermäßigung für Student*innen, Partner*innen und Menschen mit geringem Einkommen.

 

Krankenkassen-Zuschüsse: Alle Yoga-Kurse von Ingrid Wiltschek sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden 1-2 x pro Jahr mit 75 bis 80 Euro pro Kurs bezuschusst.

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Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt per Telefon, Mail oder mit der Kundenkarte:

Anmeldung zu den Kursen

 

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Bewertungen und Kommentare unserer Yoga-Kund*innen:

Ein wunderbarer, körperfreundlicher Yoga, der die Übenden ihre Möglichkeiten und Freiheit spüren lässt.

Manuela O.

Durch ausgewogene Bewegungsabläufe wird der Körper geschmeidiger und die Energie kann fließen.

Elisabeth B.

Immer wieder auf's Neue werden Yogareihen vorgestellt, die zur Konzentration sowie innerer und äußerer Stabilität führen. So kann Ruhe im Körper und Geist einkehren.

Elisabeth B.

Ein neues, tieferes Körperbewusstsein entsteht.

Gabriele W.

Kostbare Zeit zum Entschleunigen und Auftanken.

Sybille A.

Ingrids Anregungen in den Seminaren und Publikationen - eine Quelle der Inspiration - besonders, wenn es um die Feinarbeit geht - unerschöpflich und rundum harmonisch.

Karin H.

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Weitere Aktivitäten der Yogaschule TübingenIngrid beim Unterrichten

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Ausbildung z. Yogalehrer*in BDY

Der nächste Lehrgang startet bald. Jetzt bewerben! weiterlesen...

 

Indrajala-Yoga-Tagesseminare

sind sowohl für Yoga-Übende als auch für Yogalehrende geeignet. Sie werden kooperativ geleitet von Ingrid Wiltschek und Helga Hoenen. Nächster Termin: 23.März 2019 weiterlesen...

 

Der Indrajala-Yoga®

ist der von Ingrid Wiltschek entwickelte Hatha-Yoga-Stil, der westliche Verfahren der Körperentspannung (z.B. Feldenkrais) integriert. weiterlesen...

Yoga im Einzelunterricht

ist sinnvoll, wenn Sie eine individuelle Praxis wünschen.  weiterlesen...

 

Veröffentlichungen und Unterrichts-Begleitmaterial

Audio-CDs, Veröffentlichungen und Fachartikel von Ingrid Wiltschek. weiterlesen...


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