Yogaschule Tübingen
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Yoga führt zu Ruhe, Stabilität und Lebensenergie, zu einer guten Körperaufrichtung und freieren Atmung, zu mehr Beweglichkeit und Balance im Leben.
Da wir den Yoga achtsam praktizieren und die Haltungen bei Bedarf anpassen, eignen sich unsere Kurse für fast alle Menschen. weiterlesen...
Aktuell
Die nächsten Yoga-Kurse
(je 10 Termine) beginnen am 22.+ 23. Jan. mit Ingrid und ab 4.+ 7.+8. Febr. mit Marita.
Termine und Preise anschauen...
Schnupperstunde
Quereinstieg und eine Schnupperstunde sind nur in Kursen mit freien Plätzen möglich.
Bitte vorher per Mail anfragen.
Kompaktseminar mit Marita Adelung
Intensität und AchtsamkeitSamstag 16. März 2019, 10:30-13:30 weiterlesen...
Jahresgruppe Yoga und Meditation 2019
- entspannt in die Woche!!! weiterlesen...
1 x pro Monat am Sonntag Abend von 19:00 bis 21:00, Beginn: So 27.01.2019
Einstieg ist noch möglich, auch einzelne Termine sind buchbar: wiltschek@gmx.de
In Planung: Öffentlicher Vortrag mit Ingrid Wiltschek
Pranayama - den Atem befreien mit Yogamit Informationen, leichter Yogapraxis und den meditativ-sphärischen Klängen der Handpan (gespielt von Sandro) am Sonntag 12. Mai 2019, 19:00 - 20:30, kostenlos
Die Yogalehrerinnen
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Ingrid Wiltschek mehr zur Person... Diplompädagogin Yogalehrerin BDY/EYU Telefon 07473 6877 E-Mail wiltschek@gmx.de |
Marita Adelung mehr zur Person... Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin BDY/EYU Telefon 07071 72279 E-Mail marita-adelung@hotmail.de
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Organisatorisches
Ort: Unsere Yogaschule befindet sich im Herzen Tübingens in der Wilhelmstraße 3 (Museumsgebäude) - zu Fuß und mit allen Verkehrsmitteln leicht zu erreichen. Ort anschauen...
Kurstermine: Pro Jahr gibt es je drei Yogakurse
in Folge (mit je 10-12 Wochen zu verschiedenen Tagen und Zeiten),
die jeweils im Januar, Mai und September neu beginnen.
Termine
und Preise anschauen...
Es gibt Ermäßigung für Student*innen, Partner*innen und Menschen mit geringem Einkommen.
Krankenkassen-Zuschüsse: Alle Yoga-Kurse von Ingrid Wiltschek sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden 1-2 x pro Jahr mit 75 bis 80 Euro pro Kurs bezuschusst.
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt per Telefon, Mail oder mit der Kundenkarte:
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Bewertungen und Kommentare unserer Yoga-Kund*innen:
Manuela O.Ein wunderbarer, körperfreundlicher Yoga, der die Übenden ihre Möglichkeiten und Freiheit spüren lässt.
Durch ausgewogene Bewegungsabläufe wird der Körper geschmeidiger und die Energie kann fließen.
Elisabeth B.
Immer wieder auf's Neue werden Yogareihen vorgestellt, die zur Konzentration sowie innerer und äußerer Stabilität führen. So kann Ruhe im Körper und Geist einkehren.
Elisabeth B.
Ein neues, tieferes Körperbewusstsein entsteht.
Gabriele W.
Sybille A.Kostbare Zeit zum Entschleunigen und Auftanken.
Karin H.Ingrids Anregungen in den Seminaren und Publikationen - eine Quelle der Inspiration - besonders, wenn es um die Feinarbeit geht - unerschöpflich und rundum harmonisch.
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Weitere Aktivitäten der Yogaschule Tübingen
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um mehr zu erfahren...)
Ausbildung z. Yogalehrer*in BDY
Der nächste Lehrgang startet bald. Jetzt bewerben! weiterlesen...
Indrajala-Yoga-Tagesseminare
sind sowohl für Yoga-Übende als auch für Yogalehrende geeignet. Sie werden kooperativ geleitet von Ingrid Wiltschek und Helga Hoenen. Nächster Termin: 23.März 2019 weiterlesen...
Der Indrajala-Yoga®
ist der von Ingrid Wiltschek entwickelte Hatha-Yoga-Stil, der westliche Verfahren der Körperentspannung (z.B. Feldenkrais) integriert. weiterlesen...
Yoga im Einzelunterricht
ist sinnvoll, wenn Sie eine individuelle Praxis wünschen. weiterlesen...
Veröffentlichungen und Unterrichts-Begleitmaterial
Audio-CDs, Veröffentlichungen und Fachartikel von Ingrid Wiltschek. weiterlesen...