Yogaschule Tübingen
Yogakurse,
Ausbildung z.
Yogalehrer*in BDY,
Vorträge und Workshops
(Stand: 12.September 2024)
Aktuelle Yogakurs-Termine bis Dezember 2024
in der Yogaschule Tübingen, Wilhelmstraße 3 ("Museum"),
anschauen oder ausdrucken:
Yoga führt zu mehr Gelassenheit, Energie und Balance im Leben.
Wir praktizieren körperfreundlich und ohne Leistungsdruck
und
passen die Haltungen bei Bedarf individuell an.
Der Indrajala-Yoga® der Yogaschule Tübingen
ist ein ganzheitlicher Hatha-Yoga-Weg,
bei dem Atem, Körperwahrnehmung und Entspannung
mit dehnenden und kräftigenden Haltungen (asana)
und Bewegungsabläufen (karana, vinyasa)
auf wohltuende und sich ergänzende Weise zusammenfließen.
ÜBERBLICK 2024
Yoga im Einklang mit der Natur
Jetzt im Buchhandel in Neuauflage erhältlich
Ausbildung z. Yoga-Lehrer*in BDY
berufsbegleitend in 2-3 Jahren
geplanter Neustart: Frühjahr 2025
Leitung: Ingrid Wiltschek
Yogaseminare im ehem. Kloster St.Luzen
mit viel Indrajala-Yoga-Praxis,
einzeln buchbar, in Hechingen bei Tübingen,
Leitung: Ingrid Wiltschek
2024: 27.-29.09., 06.-08.12
2025: 14.-16.03., 04.-06.07., 26.-28.09.,14.-16.11.
Wie Yoga wirklich wirkt
- alte Konzepte und neuere Forschungen
Vortrag von Ingrid Wiltschek
Fr 08.November 2024, 19:00 - 20:30
Indrajala-Yoga & Feldenkrais
Kompakttag mit Ingrid und Helga
Sa 16. November 2024, 10 - 16:45
Auszeit vom Alltag
mit Yoga für Ruhe, Regeneration und Resilienz
Kompaktworkshop mit Marita
Sa 23. November 2024, 11-14:00
RUN-N-RELAX im Liegen
Aktivierungs- und Entspannungsprogramm
zum Stressabbau (30 Min.) von I.Wiltschek
- kann als Audio-Datei in einem Coachingtermin
(für je 1-3 Personen)
bei Ingrid erlernt werden.
Vorschau:
Jahresgruppe Yoga & Meditation
- bewegen und dehnen, tief entspannen, atmen und still werden -
mit Ingrid und Sandro ab 19.01.2025
Die Yogalehrer*innen
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Ingrid Wiltschek Yogalehrerin BDY/EYU und Diplompädagogin 07473 6877 mehr zur Person... |
Marita Adelung Yogalehrerin BDY/EYU und HP für Psychotherapie 07071 72279 |
Sandro Wiltschek Yogalehrer BDY/EYU, Tanzpädagoge, Perkussionist 01577 58498633 sandrover@gmx.de mehr zur Person... |
Organisatorisches
Ort: Unsere Yogaräume befinden sich im Herzen Tübingens in der Wilhelmstraße 3 (Museumsgebäude) - zu Fuß und mit allen Verkehrsmitteln leicht zu erreichen. Ort anschauen...
Kurstermine: Pro Jahr gibt es je drei Yogakurse
in Folge (mit je 10-12 Wochen zu verschiedenen Tagen und Zeiten),
die jeweils im Januar/Februar + April/Mai + September/Oktober neu beginnen.
Termine
und Preise anschauen...
Krankenkassen-Zuschüsse: Unsere Yoga-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden meist 2 x pro Jahr mit ca. 80 Euro pro Kurs bezuschusst.
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt per Telefon, Mail oder mit der Kundenkarte.
Bitte bei der entsprechenden Kursleitung direkt anfragen, da wir unabhängig voneinander agieren und in der Kursgestaltung und Abrechnung frei sind.
Ermäßigung für Student*innen, Partner*innen und Personen mit geringem Einkommen sind auf Anfrage möglich.
Sie möchten unseren Kundenservice nutzen und immer aktuell über Kursbeginn und Yoga-Events informiert werden? Newsletter abonnieren
Bewertungen und Kommentare unserer Yoga-Kund*innen:
Manuela O.Ein wunderbarer, körperfreundlicher Yoga, der die Übenden ihre Möglichkeiten und Freiheit spüren lässt.
Durch ausgewogene Bewegungsabläufe wird der Körper geschmeidiger und die Energie kann fließen.
Elisabeth B.
Immer wieder auf's Neue werden Yogareihen vorgestellt, die zur Konzentration sowie innerer und äußerer Stabilität führen. So kann Ruhe im Körper und Geist einkehren.
Elisabeth B.
Ein neues, tieferes Körperbewusstsein entsteht.
Gabriele W.
Sybille A.Kostbare Zeit zum Entschleunigen und Auftanken.
Karin H.Ingrids Anregungen in den Seminaren und Publikationen - eine Quelle der Inspiration - besonders, wenn es um die Feinarbeit geht - unerschöpflich und rundum harmonisch.
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