Yogaschule Tübingen

Seminare zum Indrajala-Yoga®

- als Weiterbildung für Yogalehrende und Übende

Indrajala-Yoga® = Yoga und Feldenkrais

In langjähriger Zusammenarbeit haben wir entdeckt, wie ideal die Feldenkrais-Arbeit die Yogapraxis bereichern und vertiefen kann. Aus dieser Synthese ist das Konzept des Indrajala-Yoga® entstanden.

 

Feldenkrais-JubiläumBeide Wege haben viele Gemeinsamkeiten:

 

  • die Wahrnehmung schulen
  • bewusstes in-Kontakt-Kommen mit sich selbst
  • präsent werden für den Augenblick
  • achtsames, gewaltloses Üben
  • spielerische Leichtigkeit wiederentdecken
  • schätzen und pflegen der eigenen körperlichen und geistigen Ressourcen
  • erkennen beengender Muster
  • entwickeln von mehr Offenheit, Toleranz und Kreativität

Ziele der Seminare

  • erfahren, wie die Yogapraxis durch zunehmende Bewusstheit mehr Tiefe erhält
  • mit kreativen Varianten für Asana und Pranayama spielen
  • die eigene Praxis individueller gestalten
  • mit unterschiedlichen Einstimmungen und differenzierten Vorbereitungen experimentieren
  • diese Vorgänge reflektieren und in die eigene Übungspraxis oder Unterrichtstätigkeit integrieren.

Das Manual zum Indrajala-Yoga®

Das ca. 260-seitige Manual des Indrajala-Yoga® der Yogaschule Tübingen mit den eigens dafür kreierten Kalika-Figuren und vielen Mudra ist fertig. Es  ist ein wertvolles, systematisch angelegtes "Schatzkästchen" mit unzähligen Übungsanleitungen für Yoga-Übende, Studierende und Lehrende.

Informationen bei: wiltschek@gmx.de, s. auch Veröffentlichungen

Umfang, Zertifizierung und Lizenz

Pro Jahr finden 3 verschiedene Seminartage statt. Jeder Tag kann einzeln belegt werden.

Bei Teilnahme an den 3 verschiedenen Seminartagen eines Jahres wird ein Zertifikat ausgestellt.

Zum Erwerben einer Lizenz ist die Teilnahme an einer bestimmten Anzahl dieser Tage Voraussetzung.

Helga und IngridAktuelle Termine

 

zu den Indrajala-Yoga-Seminaren finden Sie unter

Vorträge und Yoga-Workshops

Dozentinnen

Helga Hoenen (links)
Lehrerin, Sport- und Feldenkrais-Pädagogin®, tätig in der Yogalehrausbildung, ehem. Dozentin an der Pädagogischen Hochschule Reutlingen

Weitere Infos: www.feldenkrais-hoenen.de

 

Ingrid Wiltschek (rechts)
Diplompädagogin, Yogalehrerin (BDY/EYU), Ausbildungs- und Seminarleiterin. Anfragen an: wiltschek@gmx.de

© 2018 Yogaschule Tübingen