Jahresgruppe Yoga & Meditation
"Den gegenwärtigen Moment
mit wachem Bewusstsein erleben,
einfach da sein und geschehen lassen,
das ist der Weg in die Meditation."
Ideal als ruhiger Ausklang und frischer Neubeginn einer Woche.
Leichte, wohltuende Bewegungs- und Entspannungssequenzen mit kleineren Meditationseinheiten begleiten in die Stille und innere Sammlung, aus der heraus wir uns selbst und dem Leben mit mehr Gelassenheit und wohlwollender Akzeptanz begegnen können.
Magische Klänge der Hand-Pan, tiefe Entspannung mit Elementen aus schamanischer Tradition und Aroma-Atmen aus dem Indrajala-Yoga runden das Programm ab.
Lass dich jedes Mal überraschen und genieße unser Angebot!
Leitung: Ingrid und Sandro Wiltschek
8 Termine 2025: 19.01., 16.02., 30.03., 11.05., 29.06., 27.07., 12.10. und 07.12.
Kosten für das gesamte Jahr: 240.- €, auch einzeln buchbar: je 40.- € pro Abend
Anmelden bei Ingrid Wiltschek wiltschek@gmx.de