Yogaschule Tübingen

Fachartikel von I. Wiltschek

HändeVeröffentlichungen als Downloads von I. Wiltschek 2015 - 2016

im Deutschen Yoga-Forum (DYF) des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland erschienen:

 

  • Der Flussgott – varunasana

Karana aus dem Indrajala-Yoga Teil 1, DYF 6-2015 Download Flussgott

  • Vorbeugen aus dem Stand

Karana aus dem Indrajala-Yoga Teil 2, DYF 1-2016 Download Vorbeugen

  • Wechselatmung mit Schulterbrücke

Karana aus dem Indrajala-Yoga Teil 3, DYF 2-2016 Download Wechselatmung

  • Atem ist Leben

Atempraxis im Indrajala-Yoga, DYF 2-2016 Download Atem

  • Tanzender Shiva mit Mudra

Karana aus dem Indrajala-Yoga Teil 4, DYF 3-2016 Download Shiva

  • Mudra: Uralte Gesten mit Symbolkraft

DYF 3-2016 Download Mudra

  • In Stille verweilen und mit allem verbunden sein

Meditationspraxis aus dem Indrajala-Yoga DYF 4-2016 Download Stille

Veröffentlichungen von I. Wiltschek 1998 - 2003

  • Yoga-Flows

Viele Praxisartikel von I. Wiltschek zu atemdynamischen Yogareihen (karana).
Sie erschienen im Deutschen Yoga-Forum des Berufsverbandes (BDY) von 2001 bis 2003. Lieferbar in kopierter Form mit Inhaltsverzeichnis (ca. 57 S.).

 

  • Das Yoga-Sutra des Patanjali

Gedanken zum Yoga-Sutra und besonders zum achtfachen Pfad von I. Wiltschek (11 S.) Download Sutra

  • Die Bhagavad-Gita

Gedanken zu Text, Geschichte und Bedeutung der Bhagavad-Gita, mit ausgewählten Versen von Barbara Franz und Ingrid Wiltschek (24.S.) Download Gita

  • Yoga-Kalender 2003 vergriffen

mit Texten und Yoga-Praxis für jede Woche, Hrsg. éditions trèves

  • Mudras - Weisheit in den Gebärden der Hände.

    Wiederentdeckt für meditatives Körpererleben.

Buch (1998) ist vergriffen, als sw-Kopie erhältlich bei I. Wiltschek (97 DIN A5 S.)


© 2018 Yogaschule Tübingen