Yogaschule Tübingen

Über Ingrid Wiltschek

Ingrid Portrait Ingrid Wiltschek, Jahrgang 52, ist Begründerin und Leiterin der „Yogaschule Tübingen“ (YST).

Sie studierte an der Universität Tübingen Sozial- und Verhaltenswissenschaften (Pädagogik, Psychologie, Soziologie, Empirische Kulturwissenschaften) und schloss 1976 als Diplompädagogin mit dem Schwerpunkt Erwachsenenbildung ab.

Ingrid Wiltschek praktizierte Yoga bereits als Schülerin und blickt inzwischen auf eine mehr als 30-jährige Erfahrung als Yogalehrerin zurück.

Zu Studienzwecken verbrachte sie ein Jahr in Indien und Nepal.

Ihr heutiger Yogastil zeichnet sich sowohl durch eine energievolle und oft fließende wie auch feinfühlige und wirbelsäulengerechte Übungsform aus. Mit den meisten in Deutschland vertretenen Yoga-Traditionen ist sie vertraut.

Beeinflusst wurde ihre eigene Yoga-Übungsweise und die Art zu unterrichten durch die langjährige Beschäftigung mit der Humanistischen Psychologie, der Gindler-Arbeit (Sensory Awareness, vermittelt von Charlotte Selver), der Eutonie, der Feldenkrais-Methode und dem Aikido.

Nachruf auf Charlotte Selver

Blühender Baum Bekannt wurde Ingrid Wiltschek durch verschiedene Veröffentlichungen und regelmäßige Praxis-Beiträge im "Deutschen Yoga-Forum", ein Journal, das vom Berufsverband für Yogalehrende in Deutschland (BDY) herausgegeben wird.

Ingrid Wiltschek hat zwei Söhne und lebt zusammen mit Wilfried Gniewitz, der in Tübingen die Praxis für Integrative Gestalttherapie führt.

In ihrer Freizeit ist sie außerdem Malerin.