Geb. 1959,
4 erwachsene Kinder
Unterrichtsräume:
Yogaschule Sonnentag
Bleichstr. 47
75173 Pforzheim
Büroadresse und Atelier:
Rabenstr. 1
75173 Pforzheim
Telefon:
07231 4406390
E-Mail:
info@yogaschule-sonnentag.eu
Homepage:
www.yogaschule-sonnentag.eu
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Yogastil:
Mich fasziniert und begeistert die Vielseitigkeit des Yoga,
die ich in verschiedenen Traditionen kennen gelernt habe.
Deshalb verbinde ich gerne das schrittweise Annähern aus
dem Viniyoga an
die Haltungen (Asanas) mit dem achtsamen, kreativen Stil
der Yogaschule Tübingen. Dadurch wird das anschließende
Verweilen in den Asanas wie im klassischen Hatha-Yoga (Dhirananda)
erleichtert.
Bereichert und vertieft werden die Asanas und ihre Wirkungen
durch Imagination und Energielenkung aus dem tantrischen
Yoga.Das Ziel meines Übens ist ein Ankommen
bei sich, in der Mitte, in der Stille, in dem Gewahrsein
und der Kraft des Augenblicks.
Die Erfahrungen aus dem Yoga fließen auch in meine Arbeit
als Künstlerin ein. So gestalte ich auf Wunsch ganz persönliche
Mandalas.
Ausbildung:
| 1996-97 |
Yogalehrerausbildung bei Dhirananda |
| 2001-05 |
Yogalehrerausbildung BDY/EYU
in der Yogaschule Tübingen YST |
Weiterbildungen:
Meditation
Kriya-Yoga
Yogatherapie
Klangschalenmassage
Yoga der Energie
Yoga und Feldenkrais (YST)
Integraler Yoga / Helga Simon-Wagenbach
Stressbewältigung durch Achtsamkeit / J.Kabat-Zinn
Marma-Yoga
Kurse:
| Montags: |
17.45 - 19.15 Uhr und
20.00 -21.15 Uhr |
| Dienstags: |
17.30 – 19.00 Uhr und
19.30 – 21.00 Uhr |
| Mittwochs: |
8.30 - 10.00 Uhr und
17.45 -19.15 Uhr |
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